Descripción
La L-arginina es un aminoácido que el cuerpo produce, pero no en cantidades suficientes, por lo que muchas personas la consumen en forma de suplemento. Se considera generalmente segura, pero es importante consultar con un médico antes de usarla si tomas medicamentos para la presión arterial.
Beneficios
Algunos de los beneficios de la L-arginina son:
- Disminuir la presión arterial
- Ayuda a la cicatrización y mejora el riego sanguíneo
- Reducir los síntomas de angina de pecho y enfermedad arterial periférica
- Tratar la disfunción eréctil debida a una causa física
- Mejorar la recuperación muscular
- Fortalecer el sistema inmunitario
- Estimula la secreción de insulina, glucagón y prolactina.
- Mantener en buena forma los músculos
- Mejorar la circulación de la sangre en el cabello
- Retrasar el envejecimiento
Dosis
Se sugiere 01 cápsula diaria
Sugerencia
Para individuos sanos de 18 años o más. Consulte a un profesional de la salud antes de usarlo si está embarazada o en período de lactancia, si está tomando medicamentos o si tiene alguna condición médica. Mantener fuera del alcance de los niños. No usar si el sello de seguridad está roto o ausente.
Información Adicional
La L-arginina puede ser especialmente útil para los deportistas, que la toman antes de entrenar para mejorar su rendimiento. Se recomienda consumir entre 3 y 5 gramos antes del entrenamiento, o según las indicaciones de su personal trainer.
Si decides tomar L-arginina antes de acostarte, puedes maximizar la producción de la hormona del crecimiento (CH). Esto puede ayudar a mejorar piernas cansadas.
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