Descripción
CARBONATO DE MAGNESIO
El magnesio se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo y es un factor muy importante a la hora de regular el funcionamiento de nuestro organismo.
Beneficios:
Entre otros, este suplemento alimenticio tiene los siguientes beneficios para la salud:
- Es un laxante que no produce dolor de estómago.
- Induce al sueño y a la relajación.
- Regula la flora intestinal y elimina los gases producidos en el estómago.
- Ayuda a fijar el calcio en los huesos.
- Reduce y evita la acidez de estómago.
- Ayuda a perder peso ya que elimina el exceso de líquidos.
- En casos de intoxicación alimentaria es un remedio muy efectivo.
Este suplemento es la forma más suave de ingerir el Magnesio en caso de sufrir gastritis crónica, úlceras, o intolerantes a otro tipo de Magnesio.
Ingredientes:
Carbonato de Magnesio 100% puro en polvo. Origen Alemán.
Modo de Empleo:
Tomar 1 cucharadita de postre al ras, dos veces al día.
Contenidos medios por dosis diaria de 2 cucharaditas de café (1,2g): magnesio 289mg (82,7% VRN*).
Si no se tiene acidez, para una mejor absorción se recomienda tomar con zumo de limón, naranja o cualquier alimento cítrico.
Preguntas Frecuentes:
¿Cómo funciona el Carbonato de Magnesio en el sistema digestivo?
Al ser un laxante osmótico salino el carbonato de magnesio atrae agua hacia el intestino, aumentando el volumen del contenido intestinal y estimulando el movimiento del colon de manera natural, sin provocar malestar. En casos de estreñimiento leve, tiene un efecto laxante de acción media (suave a moderada), mejorando el tránsito gastrointestinal.
El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo la producción de energía y la síntesis de proteínas.
¿Cuál es el mejor horario para tomar el carbonato de magnesio?
Esto depende del objetivo y de la tolerancia digestiva de cada persona. Si buscas la absorción general del suplemento lo puedes acompañar con tus comidas sin problemas. Para su efecto antiácido, tomarlo después de las comidas. Para el estreñimiento leve, tomarlo antes de dormir. Si presentas sensibilidad al consumirlo, tómalo acompañado de una comida.
¿El carbonato de magnesio ayuda a dormir mejor?
Sí, indirectamente. Al relajar el sistema nervioso y disminuir la tensión muscular, puede favorecer un descanso de mayor calidad.
Contraindicaciones
- En embarazo
- Insuficiencia renal
- Insuficiencia hepática
Si se está tomando alguna medicación, habrá que consultar primero al médico, ya que el carbonato de magnesio puede reducir la eficacia de algunos antibióticos.
No se recomienda si se padece alguna enfermedad cardiovascular puesto que puede alterar el ritmo cardíaco.










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